Umgang mit Hitze
Es gibt einige Massnahmen, die Ihnen bei Hitzeunverträglichkeit helfen können.
Sommerliche Hitze setzt den meisten MS-Betroffenen zu und kann zu geistiger und körperlicher Leistungsminderung führen. Symptome können plötzlich wieder verstärkt auftreten (Uhthoff-Phänomen).
Was können Sie dagegen tun?
Kühlung kann diesem Umstand entgegenwirken:
- Tragen Sie angepasste, luftige, atmungsaktive Kleidung
- Trinken Sie ausreichend, leicht gekühlte Getränke
- Nehmen Sie kühle Bäder oder Teilbäder oder Duschen
- Suchen Sie kühlere Räume auf, lassen Sie Ventilatoren laufen
- Verwenden Sie Kühlkleidungselemente für Handgelenke, Kopf, Nacken ect.
- Legen Sie Kühlelemente «Cold packs», eingeschlagen in leichten Baumwollstoff in die Leisten oder unter das Handgelenk
Unsere Pflegeberaterinnen geben gerne mehr Auskunft über unsere MS-Infoline und suchen mit Ihnen zusammen die für Sie passende Lösung
