Gestion de la chaleur

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Gestion de la chaleur

Il existe de nombreuses recommandations à appliquer en cas de fortes chaleurs

La chaleur estivale à un impact sur la plupart des personnes atteintes de SEP et peut entraîner une baisse de leurs performances intellectuelles et physiques. Certains symptômes peuvent soudain être plus accentués.

Que faire pour y remédier?

La fraîcheur peut améliorer la situation:

  • Portez des vêtements adaptés, aérés et respirants.
  • Buvez suffisamment de boissons légèrement fraîches.
  • Prendre des bains frais ou des douches.
  • Cherchez des pièces plus fraîches, mettez des ventilateurs
  • Portez des vêtements refroidissements comme des pantalons ou des gilets spécialement conçus pour les personnes atteintes de SEP.  
  • Utilisez des tissus rafraîchissants pour les poignets, la tête, le cou, etc. 
  • Placez des éléments de refroidissement "cold packs" enveloppés dans un tissu léger en coton sur les plis de l’aine ou sous le poignet.

Notre infirmière vous donne plus de renseignements via l'Infoline SEP et cherchent avec vous la solution qui vous convient.

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