Gestion de la chaleur

Gestion de la chaleur

Il existe de nombreuses recommandations à appliquer en cas de fortes chaleurs

La chaleur estivale à un impact sur la plupart des personnes atteintes de SEP et peut entraîner une baisse de leurs performances intellectuelles et physiques. Certains symptômes peuvent soudain être plus accentués.

Que faire pour y remédier?

La fraîcheur peut améliorer la situation:

  • Portez des vêtements adaptés et aérés qui laissent la peau respirer
  • Buvez des boissons légèrement réfrigérées en quantité suffisante
  • Prenez des bains, complets ou partiels, ou des douches à l’eau froide
  • Cherchez des espaces plus frais, faites tourner des ventilateurs
  • Placez des poches de glace dans des tissus légers en coton et appliquez-les sur l’aine ou sous le poignet
  • Portez des vêtements rafraîchissants spécialement conçus à cet effet

Notre infirmière vous donne plus de renseignements via l'Infoline SEP et cherchent avec vous la solution qui vous convient.