Atelier della Società SM | Mendrisiotto: Pilates
14. Mai 2024 | 09:45 bis 11:00 Uhr
Freizeit & Persönlichkeit
frei
9.45 - Caffè per tutti
10.10 - Pilates
Basato sulla postura e la percezione del corpo, permette di rafforzare e allungare i muscoli. È efficace anche per le persone con SM.
Relatore
Lucila Gimenez, istruttrice pilates, Bodhi Reformer