Webinari della Società svizzera sclerosi multipla

Qui troverete la nostra ampia gamma di webinari online e le
registrazioni dei webinar passati della Società svizzera SM.

Gruppo terapeutico EGE: Il Sole Roveredo
Informazioni e sapere
libero
  • su richiesta
  • Ergoterapia il Sole, Centro Sanitario Moesa, Via Piazza 35, 6535 Roveredo
  • persone con SM
Gruppo terapeutico EGE: Obiettivoergoterapia Mendrisio
Informazioni e sapere
libero
  • su richiesta
  • OBIETTIVOergoterapia, Via Pollini 29, 6850 Mendrisio
  • persone con SM
Gruppo terapeutico EGE: Ergoterapia Prinzler
Informazioni e sapere
libero
  • su richiesta
  • Ergoterapia Prinzler, Strada di Pregassona 16a, 6963 Pregassona
  • persone con SM
Gruppo terapeutico EGE: Ergoterapia Civico Lugano
Informazioni e sapere
libero
  • su richiesta
  • Ospedale Civico Lugano, via Tesserete 46, 6903 Lugano, servizio Ergoterapia
  • persone con SM
Gruppo terapeutico EGE: Ergoterapia Caribù
Informazioni e sapere
libero
  • su richiesta
  • Centro di Ergoterapia Caribù, Via Iragna 5, 6710 Biasca
  • persone con SM
Gruppo terapeutico EGE: ErgoSolduno
Informazioni e sapere
libero
  • su richiesta
  • Fisioandreotti & Co. SA - ErgoSolduno, Via Franzoni 69, 6600 Solduno
  • persone con SM
Gruppo terapeutico EGE: ErgoSementina
Informazioni e sapere
libero
  • su richiesta
  • ErgoSementina, Via Chicherio 2, 6514 Sementina
  • persone con SM
FitnessPlus: un training di forza e resistenza
Tempo libero e personalità
libero
  • su richiesta
  • Centro ambulatoriale, Clinica Hildebrand Via Pretorio 14, Lugano
  • persone con SM
Regionalgruppe Bewegung & Sport Winterthur
Tempo libero e personalità
libero
  • Dal 19 agosto 2024, ore 17.30 al 16 dicembre 2024, ore 18.30
  • Winterthur
  • persone con SM
Regionalgruppe Bewegung & Sport Solothurn
Tempo libero e personalità
libero
  • Dal 20 agosto 2024, ore 18.15 al 17 dicembre 2024, ore 19.30
  • Solothurn
  • persone con SM
Regionalgruppe Bewegung & Sport Luzern
Tempo libero e personalità
libero
  • Dal 20 agosto 2024, ore 19.00 al 17 dicembre 2024, ore 20.00
  • Luzern
  • persone con SM
Regionalgruppe Bewegung & Sport Aargau
Tempo libero e personalità
libero
  • Dal 21 agosto 2024, ore 18.30 al 18 dicembre 2024, ore 20.00
  • Aargau
  • persone con SM
Regionalgruppe Bewegung & Sport Thun
Tempo libero e personalità
libero
  • Dal 22 agosto 2024, ore 18.30 al 19 dicembre 2024, ore 20.00
  • Thun
  • persone con SM
Regionalgruppe Bewegung & Sport Bern
Tempo libero e personalità
libero
  • Dal 23 agosto 2024, ore 18.15 al 20 dicembre 2024, ore 19.30
  • Bern
  • persone con SM
September Walk
Eventi di beneficenza
libero
  • 1 settembre 2024 al 30 settembre 2024
  • Den Ort bestimmen Sie
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati
SEPtember Walk 2024
Eventi di beneficenza
libero
  • 1 settembre 2024 al 30 settembre 2024
  • Lieu de votre choix
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati
Séjour en groupe 2024
Vacanze e sgravio
completo
  • Dal 7 settembre 2024, ore 15.00 al 21 settembre 2024, ore 11.00
  • Saint-Maurice (VS)
  • persone con SM
Klettern mit MS für Fortgeschrittene
Tempo libero e personalità
completo
  • 16 settembre 2024 | 09.45 - 11.15
  • Ostermundigen (BE)
  • persone con SM
Atelier della Società SM | Locarnese: Pilates e Rilassamento
Tempo libero e personalità
libero
  • 16 settembre 2024 | 13.30 - 14.50
  • Il Loft, Via Molini 47, 6616 Losone
  • persone con SM, parenti
Yoga am Abend für Menschen mit MS & Angehörige
Corso online
completo
  • 16 settembre 2024 | 17.45 - 18.45
  • Online
  • persone con SM, parenti
Atelier della Società SM | Mendrisiotto: Pilates
Tempo libero e personalità
libero
  • 17 settembre 2024 | 09.45 - 11.00
  • Bodhi Reformer, Corso Bello 2, 6850 Mendrisio
  • persone con SM, parenti
Zumba für Menschen mit MS
Tempo libero e personalità
completo
  • 17 settembre 2024 | 10.00 - 11.00
  • Klubschule Migros, Zürich
  • persone con SM
Atelier della Società SM | Bellinzonese: Pilates
Tempo libero e personalità
libero
  • 17 settembre 2024 | 11.00 - 12.20
  • Scuola Club Migros Bellinzona, Piazza Rinaldo Simen 8, 6500 Bellinzona
  • persone con SM, parenti
Begegnungslunch für MS-Betroffene | Zürich-West
Tempo libero e personalità
completo
  • 17 settembre 2024 | 12.00 - 14.00
  • Zürich
  • persone con SM
Autogenes Training für Menschen mit MS & Angehörige
Corso online
libero
  • 17 settembre 2024 | 13.30 - 14.15
  • Online
  • persone con SM, parenti
Atelier della Società SM | Luganese: Let’s dance
Tempo libero e personalità
libero
  • 17 settembre 2024 | 13.30 - 14.50
  • Scuola Club Migros Lugano, Via Pretorio 15, 6900 Lugano
  • persone con SM, parenti
Gelassen und zufrieden durchs Leben...
Corso online
libero
  • 17 settembre 2024 | 18.15 - 19.15
  • Online
  • persone con SM, parenti
«Embodiment»: Wie der Körper die Psyche beeinflusst - und umgekehrt
Tempo libero e personalità
completo
  • 18 settembre 2024 | 09.30 - 17.00
  • Zürich
  • persone con SM
«Testament erstellen – kostenlos und online»
Informazioni e sapere
libero
  • 19 settembre 2024 | 10.00 - 11.00
  • Online
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati
«Etablir un testament – gratuitement et en ligne»
Informazioni e sapere
libero
  • 19 settembre 2024 | 10.00 - 11.00
  • Online
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati
Centro d’Incontro della Società SM
Tempo libero e personalità
libero
  • 19 settembre 2024 | 14.00 - 16.00
  • Bistrot Vecchio Torchio, Via Luigi Taddei 4C, 6962 Viganello Lugano
  • persone con SM
Qigong - eine Bewegungsmethode für Alle
Corso online
completo
  • 19 settembre 2024 | 17.30 - 18.30
  • Online
  • persone con SM, parenti
Atelier della Società SM | Luganese: Yoga flex
Tempo libero e personalità
libero
  • 20 settembre 2024 | 10.00 - 11.20
  • Scuola Club Migros Lugano, Via Pretorio 15, 6900 Lugano
  • persone con SM, parenti
Découvrir les bienfaits de l’Activité physique adaptée
Informazioni e sapere
completo
  • 20 settembre 2024 | 10.00 - 15.45
  • Glion sur Montreux (VD)
  • persone con SM
Atelier della Società SM | Bellinzonese: Ginnastica dolce
Tempo libero e personalità
libero
  • 20 settembre 2024 | 11.00 - 12.20
  • Scuola Club Migros Bellinzona, Piazza Rinaldo Simen 8, 6500 Bellinzona
  • persone con SM, parenti
Yoga für Menschen mit MS & Angehörige
Corso online
libero
  • 20 settembre 2024 | 14.45 - 15.45
  • Online
  • persone con SM, parenti
ECTRIMS für Menschen mit MS
Informazioni e sapere
libero
  • 20 settembre 2024 | 15.00 - 18.00
  • Bella Center Copenhagen, Denmark – und Online
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati
ECTRIMS pour les personnes atteintes de SEP
Informazioni e sapere
libero
  • 20 settembre 2024 | 15.00 - 18.00
  • Bella Center Copenhagen, Denmark – et Online
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati
ECTRIMS per le persone con SM
Informazioni e sapere
libero
  • 20 settembre 2024 | 15.00 - 18.00
  • Bella Center Copenhagen, Denmark – e Online
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati
Rund ums Reisen ins Ausland
Tempo libero e personalità
completo
  • 21 settembre 2024 | 09.30 - 17.30
  • Zürich-Flughafen
  • persone con SM, parenti
Nordic Walking
Tempo libero e personalità
libero
  • 22 settembre 2024 | 09.45 - 11.30
  • Centro Professionale Tecnico Lugano-Trevano, Via Trevano 25, 6952 Canobbio
  • persone con SM
Generika und Biosimilaris
Webinario
libero
  • 23 settembre 2024 | 18.00 - 19.00
  • Online
  • persone con SM, parenti, interessati
Fatigue
Webinario
libero
  • 24 settembre 2024 | 18.00 - 19.00
  • Online
  • persone con SM, parenti, interessati
Blasen- und Darmfunktionsstörungen bei MS
Informazioni e sapere
libero
  • 27 settembre 2024 | 09.00 - 16.30
  • Baden (AG)
  • persone con SM, parenti, interessati
Plantes médicinales – cueillette & confection d’un baume
Informazioni e sapere
libero
  • 27 settembre 2024 | 09.30 - 16.30
  • Villars-sur-Glâne (FR)
  • persone con SM
«Multiple Sklerose für Anfänger»: Ein Raum zum Austausch
Corso online
libero
  • 30 settembre 2024 | 17.30 - 19.00
  • Online
  • persone con SM
Immuntherapien bei MS: Ihre Historie und Funktionsweisen
Webinario
libero
  • 30 settembre 2024 | 18.00 - 19.00
  • Online
  • persone con SM, parenti, interessati
MS spezialisierte Physio-therapie bei Spastik
Corso online
libero
  • 1 ottobre 2024 | 18.00 - 19.00
  • Online
  • persone con SM
Begegnungslunch für MS-Betroffene | Zürich-City
Tempo libero e personalità
completo
  • 2 ottobre 2024 | 12.00 - 14.00
  • Zürich
  • persone con SM
Apéro «SEPour vous!»
Tempo libero e personalità
libero
  • 2 ottobre 2024 | 18.30 - 20.00
  • Lausanne (VD)
  • persone con SM
Parliamo di emozioni: un appuntamento mensile
Informazioni e sapere
libero
  • 3 ottobre 2024 | 18.15 - 19.45
  • Splash & Spa Tamaro, Via Campagnole 1, 6802 Rivera
  • persone con SM
SMuoviamola - nuove frontiere della riabilitazione
Informazioni e sapere
libero
  • 5 ottobre 2024 | 09.45 - 12.00
  • Centro Ambulatoriale Clinica Hildebrand Via Pretorio 14, 6900 Lugano
  • persone con SM
Diagnosi di SM, confrontiamoci
Corso online
libero
  • 7 ottobre 2024 | 18.15 - 19.45
  • online
  • persone con SM
Begegnungslunch für MS-Betroffene Bern
Tempo libero e personalità
completo
  • 8 ottobre 2024 | 12.00 - 14.00
  • Bern
  • persone con SM
MS spezialisierte Physio-therapie bei Muskelschwäche
Corso online
libero
  • 8 ottobre 2024 | 18.00 - 19.00
  • Online
  • persone con SM
Webinaire: Entretenir ma santé mentale
Webinario
libero
  • 9 ottobre 2024 | 18.00 - 19.00
  • En ligne
  • persone con SM, parenti, interessati
Begegnungswoche in Magliaso
Vacanze e sgravio
completo
  • 12 ottobre 2024 al 19 ottobre 2024
  • Magliaso (TI)
  • persone con SM, parenti
Cours en ligne: Voyager, SEP’ossible! - la suite
Corso online
libero
  • 17 ottobre 2024 | 12.00 - 13.30
  • En ligne
  • persone con SM, parenti
Apéro «SEPour vous!» Valais
Tempo libero e personalità
libero
  • 18 ottobre 2024 | 16.30 - 18.00
  • Martigny (VS)
  • persone con SM
Rund um den Handrollstuhl
Tempo libero e personalità
libero
  • 19 ottobre 2024 al 20 ottobre 2024
  • Interlaken (BE)
  • persone con SM, parenti
Klettern mit MS für EinsteigerInnen
Tempo libero e personalità
libero
  • 21 ottobre 2024 | 09.45 - 11.15
  • Ostermundigen (BE)
  • persone con SM
Therapie-Deeskalation bei MS
Webinario
libero
  • 22 ottobre 2024 | 18.00 - 19.00
  • Online
  • persone con SM, parenti, interessati
Besser leben mit Fatigue - Energiemanagementschulung (EMS)
Corso online
completo
  • 24 ottobre 2024 | 10.00 - 11.30
  • Online
  • persone con SM
Gemeinsam stark!
Tempo libero e personalità
libero
  • 26 ottobre 2024 al 27 ottobre 2024
  • Walchwil (ZG)
  • persone con SM, parenti
Hallo Angehörige - Einladung zum Brunch
Tempo libero e personalità
libero
  • 27 ottobre 2024 | 11.00 - 14.00
  • Zürich
  • parenti
«Multiple Sklerose für Anfänger»: Ein Raum zum Austausch
Corso online
libero
  • 28 ottobre 2024 | 17.30 - 19.00
  • Online
  • persone con SM
Umgang und Nutzen der MS Active App
Webinario
libero
  • 29 ottobre 2024 | 18.00 - 19.00
  • Online
  • persone con SM, parenti, interessati
Webinaire: Envie pressante? Parlons-en!
Webinario
libero
  • 5 novembre 2024 | 18.00 - 19.00
  • En ligne
  • persone con SM, parenti, professionisti, interessati
Kognitive Symptome erkennen und behandeln
Informazioni e sapere
libero
  • 5 novembre 2024 | 18.00 - 20.00
  • Zürich-Oerlikon
  • persone con SM, parenti, interessati
MS spezialisierte Physio-therapie bei Koordinationsproblemen
Corso online
libero
  • 5 novembre 2024 | 18.00 - 19.00
  • Online
  • persone con SM
Mikrobiomfreundliche Ernährung bei MS
Corso online
completo
  • 7 novembre 2024 | 18.00 - 19.30
  • Online
  • persone con SM, parenti
«Testament erstellen – kostenlos und online»
Informazioni e sapere
libero
  • 11 novembre 2024 | 13.15 - 14.15
  • Online
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati
«Etablir un testament – gratuitement et en ligne»
Informazioni e sapere
libero
  • 11 novembre 2024 | 13.15 - 14.15
  • Online
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati
Fatigue: Ursachen und Umgang
Informazioni e sapere
libero
  • 12 novembre 2024 | 18.00 - 20.00
  • Olten (SO)
  • persone con SM, parenti, interessati
MS spezialisierte Physio-therapie bei Wahrnehmungsstörungen
Corso online
libero
  • 12 novembre 2024 | 18.00 - 19.00
  • Online
  • persone con SM
Soirée d'information à Genève
Informazioni e sapere
libero
  • 12 novembre 2024 | 18.30 - 21.00
  • Genève (GE)
  • persone con SM, parenti, interessati
Update: Stationäre und ambulante Rehabilitation und medikamentöse Therapien bei MS
Informazioni e sapere
libero
  • 13 novembre 2024 | 17.00 - 20.00
  • Walzenhausen (AR)
  • persone con SM, parenti, interessati
Kinaesthetics zu zweit
Tempo libero e personalità
completo
  • 16 novembre 2024 al 17 novembre 2024
  • Walchwil (ZG)
  • persone con SM, parenti
Mangia italiano: Ravioli Workshop (Kurs für Fortgeschrittene)
Tempo libero e personalità
libero
  • 16 novembre 2024 | 10.00 - 12.30
  • Zürich
  • persone con SM, parenti
Daheim wohnen mit MS
Corso online
libero
  • 19 novembre 2024 | 18.00 - 19.15
  • Online
  • persone con SM, parenti
Week-end pour enfants et ados 2024
Vacanze e sgravio
completo
  • Dal 22 novembre 2024, ore 18.00 al 24 novembre 2024, ore 16.00
  • Blonay (VD)
  • parenti
Benefizkonzert
Eventi di beneficenza
libero
  • 24 novembre 2024
  • Tonhalle Zürich, Claridenstrasse 7, 8002 Zürich
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati
«Multiple Sklerose für Anfänger»: Ein Raum zum Austausch
Corso online
libero
  • 25 novembre 2024 | 17.30 - 19.00
  • Online
  • persone con SM
SEP Youth Forum 2024
Tempo libero e personalità
libero
  • 30 novembre 2024 | 09.30 - 17.30
  • Lausanne (VD)
  • persone con SM, parenti
«Multiple Sklerose für Anfänger»: Gut zu wissen!
Corso online
libero
  • 2 dicembre 2024 | 17.30 - 19.00
  • Online
  • persone con SM
Webinaire: Nouveautés du Registre SEP
Webinario
annullato
  • 4 dicembre 2024 | 18.00 - 19.00
  • En ligne
  • persone con SM, parenti, professionisti, interessati
«Multiple Sklerose für Anfänger»: Ein Raum zum Austausch
Corso online
libero
  • 16 dicembre 2024 | 17.30 - 19.00
  • Online
  • persone con SM
Mit Yoga Nidra zu besserem Schlaf
Corso online
libero
  • 19 febbraio 2025 | 18.15 - 19.15
  • Online
  • persone con SM, parenti
Save the Date MS Spendenlauf 2025
Eventi di beneficenza
libero
  • 29 giugno 2025 | 07.00 - 16.00
  • Mehrzweckhalle Pünt, Püntstrasse 8, 8942 Oberrieden
  • persone con SM, parenti, volontari, professionisti, interessati

Webinari passati

Di seguito si trovano le registrazioni dei webinari passati della Società svizzera sclerosi multipla; di solito vengono caricati sul nostro canale YouTube pochi giorni dopo la tenuta effettiva dello webinario.

Webinario: Preveniamo le cadute

Webinario: Preveniamo le cadute

Nelle persone con sclerosi multipla è frequente il riscontro di disturbi dell'equilibrio, che, …

Webinario Registro SM: l’alimentazione può influenzare la fatigue?

Webinario Registro SM: l’alimentazione può influenzare la fatigue?

Quali abitudini alimentari possono avere un effetto positivo sulla fatigue? Diverse ricerche tendono …

Vacanze in serenità e tranquillità

Vacanze in serenità e tranquillità

Voglia di viaggiare? Allora tutti pronti a partire! In questo Webinario percorreremo i principali …

Vivere a domicilio: L’essenziale da sapere per ricevere gli aiuti necessari

Vivere a domicilio: L’essenziale da sapere per ricevere gli aiuti necessari

Nonostante le limitazioni fisiche, vivere nella propria abitazione il più a lungo possibile è una …

Ausili tecnologici nella vita quotidiana

Ausili tecnologici nella vita quotidiana

La Tecnologia porta sempre più benefici anche nella vita quotidiana delle persone con una patologia …

Diagnosi di SM: come gestisco la mia giornata?

Diagnosi di SM: come gestisco la mia giornata?

Ti è appena stata diagnosticata la sclerosi multipla? O forse è da diverso tempo, ma meno di 5 anni, …

«Fattori di Rischio e SM» - Primi risultati del sondaggio

«Fattori di Rischio e SM» - Primi risultati del sondaggio

L’indagine dei fattori di rischio potrebbe essere la chiave per saperne di più sulle origini della …

Diagnosi di SM: cosa mi succede? Come ci convivo?

Diagnosi di SM: cosa mi succede? Come ci convivo?

Al momento della diagnosi, le persone con sclerosi multipla riferiscono di aver paura di ciò che li …

Lavoro e sclerosi multipla in pillole 2022

Lavoro e sclerosi multipla in pillole 2022

L’occupazione quotidiana, che sia nell’ambito lavorativo, di studio o di mansioni domestiche, è …

La Società SM e i suoi servizi

La Società SM e i suoi servizi

La Società svizzera sclerosi multipla è IL partner per la sclerosi multipla in tutta la Svizzera ed …

Diritto di protezione dell’adulto: agire in tempo per autodeterminarsi

Diritto di protezione dell’adulto: agire in tempo per autodeterminarsi

Come tutelare la propria autodeterminazione? Il diritto di protezione degli adulti offre la …

Diagnosi di SM, e adesso?

Diagnosi di SM, e adesso?

La reazione alla diagnosi di sclerosi multipla (SM) varia da persona a persona. Alcuni restano …

Registro SM: indagine sui fattori di rischio

Registro SM: indagine sui fattori di rischio

Il numero di persone con SM è aumentato significativamente negli ultimi anni e decenni. Da dove …

Adattare la mia abitazione alle mie esigenze

Adattare la mia abitazione alle mie esigenze

Sono diversi i fattori che contribuiscono a rendere lo spazio abitativo «la propria casa»: ad …

Ergoterapia nella SM: a cosa può servire?

Ergoterapia nella SM: a cosa può servire?

Lo scopo dell’ergoterapia (dal greco «ergein», essere attivo) è quello di ottenere la maggior …

Private video

This video is private.

SM e ippoterapia-K®

SM e ippoterapia-K®

L’ippoterapia-K® è una forma di fisioterapia praticata con l’aiuto di un cavallo di piccola taglia. …

Gestire le finanze… senza stress

Gestire le finanze… senza stress

Le spese e fatture vi mettono stress? Non riuscite a percepire quanto spendete o per cosa? Volete …

Kinaesthetics

Kinaesthetics

Siete confrontati con una situazione dove non sapete come muovere la persona che state curando? …

Comunicare in famiglia

Comunicare in famiglia

Il Coronavirus non si ferma, e la Società SM nemmeno! Per ovviare alle molte manifestazioni di …

Lavoro e Sclerosi multipla in pillole

Lavoro e Sclerosi multipla in pillole

L’attività lavorativa è molto importante nella vita di una persona perché è l’espressione delle …

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 10

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 10

Mantenersi in movimento è importante e lo si può fare anche da casa. Grazie a Lara, fisioterapista …

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 9

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 9

Esercitare la voce, la parola e linguaggio è importante, ma spesso viene un po' tralasciato. Grazie …

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 8

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 8

Esercitarsi e rilassarsi è importante e lo si può fare anche da casa. Grazie a Flavia Zucchetti e …

Il ruolo infermiestico nella Società SM

Il ruolo infermiestico nella Società SM

Questo Webinario - pensato per gli allievi infermieri della SUPSI - ci fa conoscere il ruolo …

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 6

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 6

Mantenersi in movimento è importante e lo si può fare anche da casa. Grazie a Lara, fisioterapista …

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 5

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 5

Mantenersi in movimento è importante e lo si può fare anche da casa. Grazie a Francesca Estrada, …

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 7

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 7

Mantenersi in movimento è importante e lo si può fare anche da casa. Grazie a Francesca Estrada, …

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 4

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 4

La motricità fine è un aspetto molto importante per le persone con SM. Grazie a Laura Carotenuto, …

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 3

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 3

Mantenersi in movimento è importante e lo si può fare anche da casa. Grazie ad una fisioterapista …

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 2

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 2

Mantenersi in movimento è importante e lo si può fare anche da casa. Grazie a Francesca Estrada, …

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 1

Esercitiamoci da casa: per il corpo, per la mente | lezione 1

Mantenersi in movimento è importante e lo si può fare anche da casa. Grazie ad una fisioterapista …