Confrontarsi sulle proprie esperienze e fornirsi supporto a vicenda: è questo l’obiettivo dei gruppi di autoaiuto.
Questi gruppi sono composti da persone nella stessa condizione, che si incontrano senza alcun impegno aiutandosi e fornendosi sostegno a vicenda. In Svizzera sono oltre 20 i gruppi di autoaiuto per persone con SM, composti dalle stesse persone con SM o per i loro familiari.
I gruppi di autoaiuto saranno lieti di confrontarsi con voi!
La Società SM non ha Gruppi di aiutoaiuto di lingua italiana.
Sul territorio della Svizzera italiana offre però dei punti di contatto con altre persone con SM (Gruppi regionali, un Centro d’Incontro, Manifestazioni, giornate per giovani, e molto altro ancora). Inoltre, se proprio tu sei interessato, perché non pensi tu a creare un Gruppo di autoaiuto?
Il Centro SM rimane a tua disposizione per aiutarti!

Groupe d’entraide Chablais «les bulles», VD
un mardi par mois
Rue du Martoret 29 | 1870 Monthey
Adrienne, 079 397 36 82
Rosalina, 079 634 31 89

Groupe d’entraide Lausanne «La clé rose», VD
Rencontre mensuelle un jeudi ou un vendredi à 18h30
Lieu: Restaurant «Les Villas d’Asie» ch. des Pêcheurs 7, 1007 Lausanne (Ouchy)
Olivier, 079 557 68 57, pendant les heures de bureau

Groupe d’entraide Val-de-Travers, NE
Rencontre le 1er jeudi du mois de 14h à 17h
Les Mésanges
Mireille Coulot, 079 381 75 21

Selbsthilfegruppe Basel, Binningen, BL
Jeden 2. Mittwoch im Monat, 18.00 bis 20.00 Uhr
Daniel von Gunten, 061 421 62 57, E-Mail

Selbsthilfegruppe Bern (Egghölzli), BE
4. Mittwoch im Monat, 14.00 bis 16.00 Uhr
Restaurant Egghölzli, Weltpoststrasse 16, 3015 Bern
Anita Wymann, E-Mail

Selbsthilfegruppe Bern, BE
jeden 3. Donnerstag im Monat, 19.00 - 21.30 Uhr
Restaurant Begnini, Wittikofen
Paul Käser, 079 300 35 10, E-Mail

Selbsthilfegruppe Dallenwil «MS - Selbsthilfegruppe NW/OW», NW
Treffen nach Absprache
3-4x pro Jahr
Ursula Uhl, 041 610 69 02, E-Mail

Selbsthilfegruppe Deutsch-Freiburg, FR
Jeden 3. Mittwoch pro Monat, 14.00 – 16.00 Uhr
Begegnungszentrum (BZ), 3186 Duedingen
Esther Holenstein, 079 918 17 07, E-Mail


Selbsthilfegruppe Kloten, ZH
Jeden 2. Montag im Monat, 18.00 – 19.00 Uhr
bxa bassersdorf, Grindelstrasse 20, 8303 Bassersdorf
Esther Harmann, 044 830 43 96, E-Mail
Neue Mitglieder sind sehr willkommen!

Selbsthilfegruppe Luzern, LU
Treffen nach Absprache
Ruedi Wicki, 041 340 35 41, E-Mail

Selbsthilfegruppe Rapperswil-Jona, SG
Jeden 3. Freitag im Monat, 14.00 bis 16.00 Uhr
Ursi Frei, 055 212 53 53, E-Mail

Selbsthilfegruppe Schwyz, Uri, Zug
An einzelnen Freitagen, 16.00 - 18.00 Uhr
(gemäss Jahresplan - wird Anfangs Jahr verteilt)
Jürg Müller, 041 811 81 58, Klösterlistrasse 14, 6430 Schwyz, E-Mail

Selbsthilfegruppe Weinfelden «MS für Angehörige», TG
Alle 2 Monate, Dienstags, 19.00 - 21.00 Uhr
Das Treffen findet aim Restaurant Löwen in Weinfelden statt.
Rolf Siegrist, 078 786 38 74, E-Mail

Selbsthilfegruppe Wetzikon & Pfäffikon, ZH
Jeden 2. Mittwoch im Monat, ab 18.30 Uhr
Alterssiedlung, Bahnhofstr. 256, Wetzikon
Michèle Balmer, 078 660 66 63, E-Mail
Gespräche in der Gruppe - Anschliessend gemeinsames Nachtessen

Selbsthilfegruppe Zürich «Mitten im Leben stehend», ZH
jeden letzten Donnerstag im Monat, 18.45 – 20.45 Uhr
Schweiz. MS-Gesellschaft, MS-Zentrum Zürich*
Andi Schmid, E-Mail
*Anfahrt MS-Zentrum Zürich

Selbsthilfegruppe Zürich, ZH (im Aufbau)
Interessierte melden sich bitte bei Alex Alexander, 076 366 16 19.