Stimmungen und Emotionen bei MS

Anhand der drei Dimensionen Körper, Emotion und Kognition (Denken) zeigte Dr. Kindlimann, wie verschiedene Symptome der MS wirken und wie die drei genannten Dimensionen sich gegenseitig beeinflussen. Die Fachpsychologin für Gesundheitspsychologie zeigte einfühlsam auf, wie Fatigue, kognitive Störungen und depressive Episoden entstehen können und wie herausfordernd diese Symptome für die Betroffenen sind.

Dr. Kindlimann ermunterte die Anwesenden, sich Verbündete zu suchen, die sie im Umgang mit den Symptomen unterstützen. Im Austausch brachten die Betroffenen ihre eigenen Bewältigungsstrategien in die Diskussion ein. Zusätzlich leitete Dr. Kindlimann die Teilnehmenden gekonnt in drei verschiedenen Atemübungen an, die jeweils positiv auf Körper, Emotion und Kognition wirkten.