Kraftschöpfen für Angehörige

Energie tanken und Kraft schöpfen - unter diesem Motto trafen sich 12 Angehörige am Wochenende vom 1. und 2. Oktober 2016.

An der bis auf den letzten Platz besetzten Veranstaltung «Kraftschöpfen für Angehörige» konnten sich Menschen, die privat eine MS-betroffene Person begleiten, austauschen und einfach mal die Seele baumeln lassen.

«Diesen Termin habe ich schon lange dick in der Agenda eingetragen!», so ein Teilnehmer der an der Veranstaltung «Kraftschöpfen für Angehörige» zum wiederholten Mal teilnahm. «Schon beim Begrüssungskaffee wurde mir klar, da verstehen alle wovon ich spreche», meinte eine Teilnehmerin, die zum ersten Mal dabei war. Das Wochenende wurde herbeigesehnt und mit Spannung erwartet.

Darf ich mir etwas Gutes tun? JA!

Am Samstag vom 1. bis Sonntag, 2. Oktober 2016 nahmen sich zwölf Angehörige Zeit für sich. Einfach mal Innehalten, Pause machen, mit anderen ins Gespräch kommen und sich stärken. Sie wollten frische Kraft tanken. Kraft, die sie im Alltag für die Begleitung und Betreuung ihrer MS-Betroffenen Partnerinnen und Partner brauchen.

Die vielseitigen, angeregten und wertfreien Gespräche in kleinen Grüppchen oder mit allen zusammentrugen viel dazu bei. Gedanken wurden formuliert und Fragen gestellt. «Kennt ihr das auch?», «was sind eure Erfahrungen?», «wie geht ihr damit um?», oder «jetzt brauch ich mal einen ganz praktischen Tipp». Im Mittelpunkt stand immer die Frage: Wie ist es möglich, mit den vielseitigen Ansprüchen und eigenen Erwartungen umzugehen, ohne dabei auszubrennen, Freude zu behalten und eine intakte Beziehung leben zu können? Strategien wurden besprochen, geprüft und die eine oder andere passende Idee aufgenommen.

Den vertraulichen und verständnisvollen Rahmen nutzten die Teilnehmenden auch, um einfach einmal etwas auszusprechen und loszuwerden, ohne sich dabei erklären oder rechtfertigen zu müssen. Diese Erfahrung tat einfach gut. Zu merken, dass es anderen ähnlich geht und man nicht alleine ist, trug zum besseren Verständnis sich selber gegenüber bei und befreite.

Das Wochenende wurde von zwei erfahrenen Fachpersonen geleitet:

  • Andrea Eisler, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP, MS zertifiziert
  • Susanne Kägi, Supervisorin BSO, dipl. Pflegefachfrau, Bereichsleiterin Pflege- & Angehörigensupport MS-Gesellschaft

Luxus «Zeit haben»

Nebst der Auseinandersetzung mit ihrer eigenen Situation, konnten die Angehörigen den Luxus von «für mich Zeit haben» geniessen und sich verwöhnen lassen. Grosszügige Pausen, Rückzugmöglichkeiten, sonntags ausschlafen, sich bedienen und die Seele baumeln lassen, gehörten ebenso zur Wochenendgestaltung. Zudem sorgte das «optionale Programm» für einige Überraschungen, erfrischende Erfahrungen, lustige Situationen und viel Gelächter. Dies tat gut und dies teils auch auf ganz unterwarteten Ebenen.

Ein weiteres Wohlfühl-Highlight trug das Parkhotel Gunten bei. Sein wundervoller Garten mit uralten grossen Bäumen, Sitznischen direkt am Thunersee und mit Blick über den See und zum Niesen bot eine ideale Atmosphäre dazu.

Die Teilnehmenden waren sich einig: «Kraftschöpfen für Angehörige» war mehr als nur eine Veranstaltung. Diese Form von Austausch und Entspannung war und ist wichtig. Adressen wurden ausgetauscht und der Wunsch auch im 2017 dabei sein zu wollen formuliert. Ein Teilnehmer meinte mit Augenzwinkern «oder, wie wär`s mit zweimal pro Jahr?».