«SEP Running Team»

Retrouvez le plaisir de se faire du bien dans le sport

Qui sommes nous?

Avec le Groupe régional SEP Running Team, nous souhaitons encourager et soutenir les personnes atteintes de SEP sur leur chemin vers une vie active à travers la course à pied, la marche et le trail.

Nous désirons offrir un espace sécurisé et accueillant où chacun-e, quel que soit son niveau de forme physique, peut découvrir les joies et les bienfaits de ces sports.

Nous mettons en avant le dépassement de soi, l’entraide, la résilience, la communauté, l’inspiration et le plaisir de se faire du bien dans le sport.

Public cible

Personnes atteintes de SEP uniquement

En Suisse romande, principalement sur Lausanne

Quand

Le week-end – selon dates retenues (voir programme)

Intervenants
  • Maël Bohren
  • Hugues Jeanrenaud

 


Programme 2025

En cours d'élaboration

quandquoiinfo
dim., 16 février
10h00
Entrainement running
dim., 16 mars
10h00
Entrainement et analyse de la fouléeLa Tour-de-Peilz
dim., 13 avril Trail du Mont-Terrible OU entrainement
sam., 3 mai Jura Swiss Trail OU entrainement le 4 maiBaulmes
sam., 7 juin Fyne TerraYverdon
lun., 7 juillet Entrainement (à valider)
sam., 30 août Trail Dent de Broc
dim., 28 septembre Entrainement
dim., 2 novembre Entrainement
sam., 6 décembre Course de l'EscaladeGenève
jeu., 30 janvier 2025 Entrainement renforcement (en soirée)Lausanne
Entrainement running
dim., 16 février - 10h00
Entrainement et analyse de la foulée
dim., 16 mars - 10h00
La Tour-de-Peilz
Trail du Mont-Terrible OU entrainement
dim., 13 avril
Jura Swiss Trail OU entrainement le 4 mai
sam., 3 mai
Baulmes
Fyne Terra
sam., 7 juin
Yverdon
Entrainement (à valider)
lun., 7 juillet
Trail Dent de Broc
sam., 30 août
Entrainement
dim., 28 septembre
Entrainement
dim., 2 novembre
Course de l'Escalade
sam., 6 décembre
Genève
Entrainement renforcement (en soirée)
jeu., 30 janvier
Lausanne

Photos du premier entraînement

Mars 2024