«SEP Running Team»

Retrouvez le plaisir de se faire du bien dans le sport

Qui sommes nous?

Avec le Groupe régional SEP Running Team, nous souhaitons encourager et soutenir les personnes atteintes de SEP sur leur chemin vers une vie active à travers la course à pied, la marche et le trail.

Nous désirons offrir un espace sécurisé et accueillant où chacun-e, quel que soit son niveau de forme physique, peut découvrir les joies et les bienfaits de ces sports.

Nous mettons en avant le dépassement de soi, l’entraide, la résilience, la communauté, l’inspiration et le plaisir de se faire du bien dans le sport.

Tu nous trouves aussi sur les médias sociaux:
Instagram: @seprunningteam

Liens sur Instagram

Public cible

Personnes atteintes de SEP uniquement

En Suisse romande, principalement sur Lausanne

Quand

Le week-end – selon dates retenues (voir programme)

Intervenants
  • Maël Bohren
  • Hugues Jeanrenaud

 


Programme 2025

En cours d'élaboration

quandquoiinfo
sam., 7 juin Fyne TerraYverdon
lun., 7 juillet Entraînement (à valider)
sam., 6 septembre Trail du MouretLe Mouret (FR)
dim., 28 septembre Entraînement
dim., 2 novembre Entraînement
sam., 6 décembre Course de l'EscaladeGenève
jeu., 30 janvier 2025 Entraînement renforcement (en soirée)Lausanne
dim., 16 février 2025
10h00
Entraînement running
dim., 16 mars 2025
10h00
Entraînement et analyse de la fouléeLa Tour-de-Peilz
dim., 13 avril 2025 Trail du Mont-Terrible OU Entraînement
sam., 17 mai 2025 Trail Dent de VaulionVallorbe
Fyne Terra
sam., 7 juin
Yverdon
Entraînement (à valider)
lun., 7 juillet
Trail du Mouret
sam., 6 septembre
Le Mouret (FR)
Entraînement
dim., 28 septembre
Entraînement
dim., 2 novembre
Course de l'Escalade
sam., 6 décembre
Genève
Entraînement renforcement (en soirée)
jeu., 30 janvier
Lausanne
Entraînement running
dim., 16 février - 10h00
Entraînement et analyse de la foulée
dim., 16 mars - 10h00
La Tour-de-Peilz
Trail du Mont-Terrible OU Entraînement
dim., 13 avril
Trail Dent de Vaulion
sam., 17 mai
Vallorbe

Photos du premier entraînement

Mars 2024