Atelier della Società SM | Mendrisiotto: Pilates
11 juin 2024 | de 09h45 à 11h00
Loisirs et découvertes
libre
9.45 - Caffè per tutti
10.10 - Pilates
Basato sulla postura e la percezione del corpo, permette di rafforzare e allungare i muscoli. È efficace anche per le persone con SM.
Relatore
Lucila Gimenez, istruttrice pilates, Bodhi Reformer