Rubyna Gulshan ist eine Kämpferin und hat ihre Widerstandsfähigkeit bereits mehrfach unter Beweis gestellt – selbst dann, wenn es sich um die einschneidende Diagnose Multiple Sklerose handelt. Kraft tankt die 26-Jährige zusammen mit ihren Freundinnen und Freunden, aber auch beim Sport. Heute kann sie sich problemlos bewegen, doch das war nicht immer möglich. Nach einem besonders heftigen Schub war sie mehrere Monate auf Krücken und dann auf einen Rollstuhl angewiesen.
Ob mit oder ohne krankheitsbedingte Einschränkungen, körperliche Aktivität kann für MS-Betroffene in vielerlei Hinsicht von Vorteil sein: Sie kann bei der Symptombewältigung helfen und die Lebensqualität steigern. Mehr dazu im Fachartikel über die Vorteile von körperlicher Aktivität für MS-Betroffene.
Aktive Bewegung wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Mit der MS Active App bekommen MS-Betroffene ein effektives Hilfsmittel an die Hand, um ein gezieltes Training durchzuführen und Fortschritte festzuhalten. Jasmin Reinhardt der Fachgruppe Physiotherapie bei Multipler Sklerose teilt nützliche Informationen zur App.
Die Mitglieder des MS Runningteams nehmen seit 10 Jahren regelmässig an Laufveranstaltungen teil. Nebst der Freude an der Bewegung möchten sie auf Multiple Sklerose aufmerksam machen und zeigen, dass Sport trotz der Krankheit möglich ist. Dabei bestimmt jede und jeder das eigene Tempo selbst – frei nach dem Motto «So wie ich gerade kann - Aufgeben ist keine Option».
Der Eishockeyspieler Steve Kellenberger ist mit und beim EHC Kloten gross geworden. Bereits seit vielen Jahren fegt er unermüdlich für seinen Heimclub über das Eis. Der 36-jährige Captain verrät, wer ihm den Rücken stärkt und wie er mit Niederlagen umgeht.
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