Klettern mit MS in Chur - Schnupperkurs

Klettern ist «gefährlich» und nur für voll fitte Leute geeignet? Oh nein! Klettern ist in der Halle ein sicherer Sport und erlaubt es, viele Einschränkungen besser zu kompensieren als bei anderen Sportarten. So kann man auch bei schwachen Muskeln, mit einer Seh- oder Gefühlseinschränkung oft noch die Wände hochgehen.

Klettern kann die Wahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer schulen, aber auch Selbstwert, Mut und Vertrauen verbessern. Belohnt wird man für seinen intensiven Einsatz mit Stolz über das Erreichte, einer ungewöhnlichen Perspektive, einem grossartigen Körpergefühl und oft mit Lust auf mehr.

Das klingt bis hierher mega spannend? Dann finden Sie in diesem Schnupperkurs heraus, ob Sie sich für das Klettern begeistern können. Geleitet wird der Kurs von einer VSBK-Kletterinstruktorin. Der Schnupperkurs ist zudem der ideale Einstieg, um erste Erfahrungen an der Wand zu sammeln: Im Januar 2027 startet darauf aufbauend ein vierteiliger Kurs, in dem Sie die gelernten Techniken vertiefen und gemeinsam weiter an Ihren Zielen arbeiten.

Mitbringen müssen Sie lediglich bequeme Kleider, viel Neugier und ein wenig Mut.

Der Kurs richtet sich an MS-Betroffene mit leichten bis mittlere körperliche Einschränkungen (Richtwert bis ca. EDSS 6, d.h. Gehen mit einseitiger Hilfe noch möglich).

 

Kursleitung
Johanna Hofer, VSBK-Kletterinstruktorin, Physiotherapeutin in Ausbildung 

 

Anmeldung