Unser Motto
Mit unserem Motto «Jeder wie er kann» werden individuelle Grenzen repektiert. Wir wollen gemeinsam unsere Fähigkeiten stärken und dabei auch die tolle Gemeinschaft geniessen.
Unser Angebot
Die Bewegungs- und Sportabende finden -ausser während den Schulferien - wöchentlich in einem Gymnastiksaal in Luzern statt. Jede zweite Woche trainieren wir gezielt das Gleichgewicht und stärken aktiv unsere Stehbalance und unsere Beinkraft. Jede andere Woche liegt der Fokus mehr auf Entspannung, Rumpfkoordination und Körperwahrnehmung. Das Einfühlungsvermögen des erfahrenen Kursleiters erlaubt jedem, auf seine Kosten zu kommen. Unser Angebot richtet sich an MS Betroffene, welche sicher in der Lage sind selbständig am Rollator zu gehen und - mit kurzen Sitzpausen - 1 Stunde aktiv mitzuarbeiten. Es sollte den Teilnehmern auch noch möglich sein - mit Halt an einem Stuhl - selbständig auf den Boden zu liegen und wieder aufzustehen. Nach oben sind keine Grenzen gesetzt. Wir verstehen unser Angebot als Ergänzung zu therapeutischen Massnahmen wie z.B. Physio- oder Hippotherapie.
Unsere Gruppe
Die Initiative «MS Bewegung & Sport» ist aus einer Gruppe MS Betroffener entstanden, welche den Wunsch nach gemeinsamen sportlichen Aktivitäten hatte. Wir sind aktuell 27 MS Betroffene unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen Fähigkeiten. Bei unseren Aktivitäten entsteht aufgrund dieser Unterschiede eine tolle Solidarität und Gruppendynamik.