«Ich kann nicht schnell gehen, wenn es eilt.», erklärt die Protagonistin des fünfzehnten Physio-Videos. Muskelverhärtung, Spastik und Muskelschwäche sind Symptome, die viele MS-Betroffene kennen. Diese Übung soll helfen die Sicherheit beim Gehen zu verbessern. Um dies zu erreichen wird die Kontrolle der Spastik verbessert und die Wadenmuskulatur gestärkt.
Die Übung kann jeweils nach längerem Sitzen durchgeführt werden. Durch regelmässige Wiederholung von physiotherapeutischen Übungen kann sich der Alltag von MS-Betroffenen verbessern.
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