Fühlen Sie sich angesprochen?
Hier finden Sie weitere Angebote zum Thema «Bewegung und Sport»:
Zumba für Menschen mit MS – ab Mi. 28. Oktober 2015 in Basel
Viva la Zumba! Das Fitnesstraining zu heissen lateinamerikanischen Rhythmen eignet sich hervorragend, um in Bewegung zu bleiben – auch für Menschen mit einem Handicap. Der Spezialkurs ist angepasst an die individuellen Fähigkeiten von Menschen mit MS. Auch wenn Sie in Ihren Bewegungen eingeschränkt sind oder im Rollstuhl sitzen, können Sie gerne mitmachen! Das Training fördert Ihre Kondition und Ihre Koordination. Stretching-, Dehn- und Entspannungsübungen nehmen dabei einen grossen Stellenwert ein. Sie werden sehen: Der Mix aus Tanz, Fitness und Entspannung tut sowohl Ihrem Körper als auch Ihrer Seele gut.
Regionalgruppen Bewegung & Sport
51 Regionalgruppen sind Bestandteil der MS-Gesellschaft. Davon gibt es 6 Regionalgruppen «Bewegung & Sport». In den Bewegungs- und Sportstunden führen die Teilnehmenden unter Anleitung Übungen aus den Bereichen Sensomotorik, Stabilität, Koordination, Kraft und Ausdauer aus. Gemeinsam Bewegung und Sport erleben und aktiv bleiben. Sind Sie dabei?
Zudem finden auch im nächsten Jahr wieder einige Veranstaltungen zum Thema «Bewegung und Sport» in verschiedenen Regionen der Schweiz statt.
Wir freuen uns, wenn auch Sie mit dabei sind!