Atelier Mendrisiotto: Pilates
14. April 2026 | 10:10 bis 11:00 Uhr
Kurse
frei
10.10 - Pilates
Basato sulla postura e la percezione del corpo, permette di rafforzare e allungare i muscoli. È efficace anche per le persone con SM.
Relatore
Lucila Gimenez, istruttrice pilates, Bodhi Reformer