Les tensions et la fatigue musculaires sont un symptôme répandu chez les personnes atteintes de SEP. L’exercice «Le papillon» permet d’assouplir les muscles des jambes. L’objectif est de détendre les muscles des jambes. Cet exercice est particulièrement adapté aux personnes atteintes qui sont beaucoup en mouvement. Il peut par exemple être réalisé à des fins d’assouplissement pendant une promenade.
Il peut également être effectué au travail ou devant l’ordinateur. Une activité physique régulière contribue à améliorer le quotidien des personnes atteintes de SEP.
<link fr vivre-avec-la-sep conseils-sante exercices-physio exercices de physiothérapie à faire la>>> Des exercices de physiothérapie à faire à la maison