Groupe régional du Jura «les espiègles»
17.04.2021
En ce moment, certain nombre d'événements pourrait avoir lieu. Les personnes de contact sont à votre disposition pour de plus amples informations.
Le Groupe permet de parler de la maladie, de partager ses problèmes, ses joies comme ses craintes, d’avoir des échanges sur les traitements suivis.
Des rencontres ont lieu en général le 3ème mercredi de chaque mois, afin de se retrouver et d'échanger des idées.
Compte poste
Postfinance: 80-110560-2
IBAN: CH37 0900 0000 8011 0560 2
Notre programme 2021
ven., 21 mai - 11h30
Payerne
dim., 30 mai
sam., 5 juin
sam., 19 juin
dim., 4 juillet
Porrentruy
mer., 18 août - 11h30
septembre
septembre
mer., 13 octobre - 19h30
Delémont
dim., 28 novembre - 11h30
à définir
Réunion Fixe
3ème mercredi du mois: 14h
«Pause-café»
Pour les personnes nouvelles diagnostiquées ou n'ayant pas de handicap visible.
Rendez-vous pour un café contact le 2ème mardi des mois de janvier, mars, mai, juillet, septembre et novembre - 19h30 à 21h30
Qi Gong
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine chinoise qui permet de travailler ses énergies dans son corps. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisation et de méditation.
Les bienfaits du Qi Gong permettent d’améliorer son équilibre, sa souplesse et à se détendre en combattant notamment le stress. Les exercices proposés sont adaptés pour les personnes ayant une restriction dans leur mobilité.
Sur présentation de la carte de membre SEP: réduction sur les tarifs-forfaits.
Public cible
toute personne atteinte de SEP habitant dans la région
(pas d’obligation de participer régulièrement aux activités du GR Jura)
Intervenant
M. Jérôme Gassmann, thérapeute Qi Gong
www.aucoeurduqi.ch
Horaires et Lieux
Veuillez consulter www.aucoeurduqi.ch
Images & vidéos
- 2 juillet - Course Duo à Porrentruy
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Le GR « Les espiègles » se mobilise pour les enfants en situation de handicap lors de la course DUO.
Malgré une météo menaçante, les 18 membres du groupe régional «les espiègles» se sont joints aux 250 coureurs présents dans les rues de Porrentruy ce dimanche 2 juillet, pour participer à la première édition suisse de la Course DUO.
Départ de la course Duo et interview de Mme Delphine Schmid, Présidente du GR Jura
