Groupe régional du Jura «les espiègles»
Le Groupe permet de parler de la maladie, de partager ses problèmes, ses joies comme ses craintes, d’avoir des échanges sur les traitements suivis.
Des rencontres ont lieu en général le 3ème mercredi de chaque mois, afin de se retrouver et d'échanger des idées.
Personne de contact
Compte poste
Postfinance: 80-110560-2
IBAN: CH37 0900 0000 8011 0560 2
Réunion Fixe
3ème mercredi du mois: 14h
«Pause-café»
Pour les personnes nouvelles diagnostiquées ou n'ayant pas de handicap visible.
Rendez-vous pour un café contact le 2ème mardi des mois de janvier, mars, mai, juillet, septembre et novembre - 19h30 à 21h30
Qi Gong
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la médecine chinoise qui permet de travailler ses énergies dans son corps. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisation et de méditation.
Les bienfaits du Qi Gong permettent d’améliorer son équilibre, sa souplesse et à se détendre en combattant notamment le stress. Les exercices proposés sont adaptés pour les personnes ayant une restriction dans leur mobilité.
Public cible
toute personne atteinte de SEP habitant dans la région
(pas d’obligation de participer régulièrement aux activités du GR Jura)
Quand
1 fois par semaine/jeudi après-midi
horaire alterné selon les dates ci-dessous
Lieu
Fondation «Au Fil du Doubls», route du Clos-du-Doubs 15, 2882 Saint-Ursanne
Intervenant
M. Jérôme Gassmann, thérapeute Qi Gong
www.aucoeurduqi.ch
Horaire Qi Gong - premier semestre 2020
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jeu., 23 janvier 2020 17h45
fin: 18.45 -
jeu., 30 janvier 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 6 février 2020 17h45
fin: 18.45 -
jeu., 13 février 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 20 février 2020 17h45
fin: 18.45 -
jeu., 27 février 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 5 mars 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 12 mars 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 19 mars 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 26 mars 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 2 avril 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 9 avril 2020 17h45
fin: 18.45 -
jeu., 30 avril 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 7 mai 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 14 mai 2020 17h45
fin: 18.45 -
jeu., 28 mai 2020 17h45
fin: 18.45 -
jeu., 4 juin 2020 17h45
fin: 18.45 -
jeu., 18 juin 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 25 juin 2020 17h45
fin: 18.45 -
jeu., 2 juillet 2020 14h00
fin: 15:00 -
jeu., 9 juillet 2020 17h45
fin: 18.45
Renseignement
Notre programme 2020
mer., 19 février - 11h30
sam., 21 mars - 11h30
Delémont
mer., 8 avril - 19h30
Victoria Delémont
jeu., 14 mai
Stand de tir de Fétigny
sam., 30 mai
sam., 6 juin
Regensdorf ZH
dim., 21 juin
sam., 4 juillet
Porrentruy
mer., 19 août
lieu à définir
septembre
26 septembre - 30 septembre
mer., 14 octobre - 19h30
Victoria Delémont
dim., 29 novembre - 11h30
Images & vidéos
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2 juillet - Course Duo à Porrentruy
Le GR « Les espiègles » se mobilise pour les enfants en situation de handicap lors de la course DUO.
Malgré une météo menaçante, les 18 membres du groupe régional «les espiègles» se sont joints aux 250 coureurs présents dans les rues de Porrentruy ce dimanche 2 juillet, pour participer à la première édition suisse de la Course DUO.
News: Course DUO Suisse – Porrentruy
Départ de la course Duo et interview de Mme Delphine Schmid, Présidente du GR Jura
