Vidéo: Exercice de physiothérapie «Le métronome»

«Mes pieds sont parfois très maladroits», raconte la protagoniste du 6e exercice de physiothérapie à effectuer au quotidien. Celui-ci améliore l’agilité des pieds des personnes atteintes de SEP.

L’exercice dit du «métronome» peut être effectué à tout moment, que ce soit devant l’ordinateur, la télévision ou à table. En tapant les pieds de manière rythmée sur le sol, on améliore leur agilité, ce qui permet de marcher avec plus d’assurance.

Les exercices développés par le Groupe spécialisé - Physiothérapie et sclérose en plaques (PSEP) peuvent être réalisés au quotidien et sont conçus comme des compléments à la physiothérapie. Il est très important de suivre précisément les instructions de la vidéo.

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