«J’ai des problèmes d’équilibre lorsque j’enfile mon pantalon ou que je mets mes chaussettes», explique la protagoniste de cette vidéo de physiothérapie. Les troubles de l’équilibre sont un symptôme répandu chez les personnes atteintes de SEP. L’exercice «Debout sur une jambe» permet de renforcer les muscles des jambes et aide à gagner en assurance pour se tenir debout sur une jambe ou pour marcher.
Cet exercice peut être pratiqué à chaque changement de pièce. Une physiothérapie régulière peut améliorer le quotidien des personnes atteintes de SEP.
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