Confrontarsi sulle proprie esperienze e fornirsi supporto a vicenda: è questo l’obiettivo dei gruppi di autoaiuto.
Questi gruppi sono composti da persone nella stessa condizione, che si incontrano senza alcun impegno aiutandosi e fornendosi sostegno a vicenda. In Svizzera sono oltre 20 i gruppi di autoaiuto per persone con SM, composti dalle stesse persone con SM o per i loro familiari.
I gruppi di autoaiuto saranno lieti di confrontarsi con voi!
La Società SM non ha Gruppi di aiutoaiuto di lingua italiana.
Sul territorio della Svizzera italiana offre però dei punti di contatto con altre persone con SM (Gruppi regionali, un Centro d’Incontro, Manifestazioni, giornate per giovani, e molto altro ancora). Inoltre, se proprio tu sei interessato, perché non pensi tu a creare un Gruppo di autoaiuto?
Il Centro SM rimane a tua disposizione per aiutarti!

Groupe d’entraide Chablais «les bulles», VD
un mardi par mois
Rue du Martoret 29 | 1870 Monthey
Adrienne, 079 397 36 82
Rosalina, 079 634 31 89

Groupe d’entraide Lausanne «La clé rose», VD
Rencontre mensuelle un jeudi ou un vendredi à 18h30
Lieu: Restaurant «Les Villas d’Asie» ch. des Pêcheurs 7, 1007 Lausanne (Ouchy)
Olivier, 079 557 68 57, pendant les heures de bureau

Groupe d’entraide Val-de-Travers, NE
Rencontre le 1er jeudi du mois de 14h à 17h
Les Mésanges
Mireille Coulot, 079 381 75 21

Selbsthilfegruppe Basel «Junge Menschen mit MS», BS
Jeden ersten Montag im Monat, 18.15 - 20.15 Uhr
Zentrum Selbsthilfe, Feldbergstrasse 55, Basel
Katharina Good, 076 454 05 17, E-Mail
Neumitglieder werden gestaffelt aufgenommen. Es gibt jeweils ein Starter-Treffen im Januar/Mai.

Selbsthilfegruppe Basel, Binningen, BL
Jeden 2. Mittwoch im Monat, 18.00 bis 20.00 Uhr
Daniel von Gunten, E-Mail
Leider können wir zur Zeit keine neuen Mitglieder aufnehmen.

Selbsthilfegruppe Bern (Tscharnergut), BE
4. Mittwoch im Monat, 14.00 bis 16.00 Uhr
Restaurant Tscharnergut, Waldmannstrasse 21, 3027 Bern
Anita Wymann, E-Mail

Selbsthilfegruppe Bern, BE
jeden 3. Donnerstag im Monat, 19.00 - 21.30 Uhr
Restaurant Begnini, Wittikofen
Paul Käser, 079 300 35 10, E-Mail

Selbsthilfegruppe Dallenwil «MS - Selbsthilfegruppe NW/OW», NW
Treffen nach Absprache
3-4x pro Jahr
Ursula Uhl, 041 610 69 02, E-Mail

Selbsthilfegruppe Deutsch-Freiburg, FR
Jeden 3. Mittwoch pro Monat, 14.00 – 16.00 Uhr
Begegnungszentrum (BZ), 3186 Duedingen
Esther Holenstein, 079 918 17 07, E-Mail

Selbsthilfegruppe Elgg «MS Treff Elgg», ZH
Treffen 1. Freitag im Monat, 15.00-17.00 Uhr
Pflegezentrum Eulachtal
Monika Bühler, 052 364 17 32, E-Mail

Selbsthilfegruppe Glarus, GL
Wir treffen uns jeweils an einem Samstag, alle zwei Monate
Wir sind im Fridlihuus Glarus
Erika Inglin, 055 610 14 61, E-Mail
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen!


Selbsthilfegruppe Kloten, ZH
Jeden 2. Montag im Monat, 18.00 – 19.00 Uhr
Gasthaus Hans im Glück, Graswinkelstrasse 54, 8302 Kloten
Esther Harmann, 044 830 43 96, E-Mail
Neue Mitglieder sind sehr willkommen!

Selbsthilfegruppe Limmattal «Mittwoch Höck», ZH
erster Mittwoch im Monat
Coop Restaurant Lilienzentrum, Zürcherstrasse 6, 8952 Schlieren
Monica Hohl, 076 515 14 83, E-Mail
Neumitglieder sind willkommen!

Selbsthilfegruppe Luzern, LU
Treffen nach Absprache
Ines Wicki, 041 340 35 41, E-Mail

Selbsthilfegruppe Pratteln «Multiple Sklerose (MS)», BL
alle 3 Wochen, Donnerstags 15.00 - 17.00 Uhr
Pratteln
Pia Schärer, 061 821 13 49, E-Mail



Selbsthilfegruppe Schwyz, Uri, Zug
An einzelnen Freitagen, 16.00 - 18.00 Uhr
(gemäss Jahresplan - wird Anfangs Jahr verteilt)
Jürg Müller, 041 811 81 58, Klösterlistrasse 14, 6430 Schwyz, E-Mail

Selbsthilfegruppe Weinfelden «MS für Angehörige», TG
Alle 2 Monate, Dienstags, 19.00 - 21.00 Uhr
Restaurant Grüener Baum, 8570 Weinfelden
Rolf Siegrist, 078 786 38 74, E-Mail

Selbsthilfegruppe Wetzikon & Pfäffikon, ZH
Jeden 2. Mittwoch im Monat, ab 18.30 Uhr
Alterssiedlung, Bahnhofstr. 256, Wetzikon
Michèle Balmer, 078 660 66 63, E-Mail
Gespräche in der Gruppe - Anschliessend gemeinsames Nachtessen

Selbsthilfegruppe Zürich (Stadt), ZH
Erster Donnerstag im Monat, 14.00 - 16.00 Uhr
Ref. Kirche, Glaubtenstrasse, 8046 Zürich
Urs Landis, 044 322 59 65, E-Mail

Selbsthilfegruppe Zürich «Mitten im Leben stehend», ZH
jeden letzten Donnerstag im Monat, 18.45 – 20.45 Uhr
Schweiz. MS-Gesellschaft, MS-Zentrum Zürich*
Andi Schmid, E-Mail
*Anfahrt MS-Zentrum Zürich

Selbsthilfegruppe Zürich, ZH
A. Alexander, 076 366 16 19, E-Mail
Die Gruppe wird neu gegründet. Interessierte sind herzlich Willkommen.