Info-SEP «Alimentation: se faire du bien»

Manger, ce n’est pas seulement absorber de l’énergie et des nutriments; l’envie et le plaisir que nous procure le fait de manger sont tout aussi importants! Mais les aliments qui nous plaisent ou nous mettent en appétit ne sont pas tous bons pour la santé. Les effets de notre alimentation sur notre corps sont multiples. Une alimentation saine et équilibrée peut nous aider à nous sentir mieux et avoir une influence positive sur le processus pathologique de certaines maladies, notamment la SEP.