Event Detail

La méthode MDH - Coordination respiratoire

Delémont (JU)
Personnes atteintes de SEP
libre
Membre: 230.00 CHF | Non membre: 250.00 CHF
Repas et hébergement inclus
du 15 juin 2019 à 09h30 au 16 juin 2019 à 16h30

Respirer c’est la vie – chaque partie de notre corps est liée à notre fonction respiratoire qui se fait à l’aide de différents muscles. Améliorer son système respiratoire présente de nombreux bienfaits sur l’organisme dans son entier et influence donc aussi notre état de santé physique comme psychique.

Ce weekend vous allez découvrir la re-coordination des muscles respiratoires, comprendre et optimiser l’utilisation du souffle à travers des exercices pratiques et de la théorie comprenant des bases d’anatomie. Vous repartirez également avec un bilan personnalisé présentant des solutions adaptées à vos besoins. Une utilisation optimale du souffle permet de réduire le stress, l’anxiété et de gagner en énergie positive. Offrez-vous ce confort et un bien-être nouveau.

Intervenant
Robin De Haas, professeur de coordination respiratoire     

Modération
Collaboratrice Centre romand SEP

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