Entraînement et techniques de course à pied
Préparez votre défi avec notre coach sportif spécialisé.
La Société SEP a le grand plaisir d’avoir été sélectionnée par les 20KM de Lausanne comme action soutenue en 2023! Ce partenariat représente une excellente occasion de se (re)mettre à la course à pied et de se fixer un défi sportif à la hauteur de ses possibilités.
Vous voulez participer à l’un des parcours des 20KM de Lausanne, que ce soit pour parcourir 2, 4, 5, 10 ou 20km … et vous souhaitez vous préparer correctement en vue de cet évènement?
Trouvez VOTRE défi et rejoignez-nous le samedi 25 février au stade de Coubertin pour découvrir les techniques de course à pied pour un entrainement ciblé et efficace.
Quel que soit votre niveau de course à pied et le parcours de votre choix aux 20KM, notre coach sportif Hugues Jeanrenaud se réjouit de vous donner de précieux conseils et astuces pour une préparation adaptée à votre objectif de course.
En effet, ce moment sera basé sur votre objectif, avec quelques conseils pour votre préparation personnelle.
Le tout dans un moment sympa et bienveillant vous permettant d'être vous-même!!!
Motivé-e-s? Alors, à vos baskets et rendez-vous le 25 février!
Intervenant
Hugues Jeanrenaud, Coach Sportif
Modération
Centre romand SEP
20km de Lausanne
