Atelier della Società SM | Luganese: Yoga flex

10.00 - Yoga - flex
Yoga è sinonimo di meditazione e benessere, ma anche un modo per attivare corpo e articolazioni. Questa lezione verrà ev. svolta con l’ausilio di sedie, permettendo a tutti di parteciparvi.

10.50 - Caffè per tutti

Relatore
Savino Lapenna, Docente Yoga-flex Scuola Club Migros Ticino