Atelier della Società SM | Bellinzonese: Pilates
du 7 janvier 2025 à 11h00 au 17 juin 2025 à 12h20
Loisirs et découvertes
libre
10.30 - Caffè per tutti nuova location! Caffè per tutti al Ristorante Hotel Unione, Via Henri Guisan 1, 6500 Bellinzona
11.00 - Pilates Matwork
Basato sulla postura e la percezione del corpo, permette di rafforzare e allungare i muscoli. È efficace anche per le persone con SM.
Relatore
Jolanta Buracchio, Docente Pilates Scuola Club Migros Ticino