Antientzündliche Ernährung bei MS

Multiple Sklerose ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung, bei der die Reduktion von Entzündungen ein zentraler Bestandteil der Behandlung und Prävention ist. Neben der medizinischen Therapie können Ernährung und Lebensstil einen wertvollen Beitrag leisten, um das Entzündungsgeschehen positiv zu beeinflussen und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

In diesem vierteiligen Online-Workshop erarbeiten Sie gemeinsam mit der Ernährungsberaterin Jelina Linder die theoretischen Grundlagen und die praktische Umsetzung einer antientzündlichen Ernährung bei MS.

Inhalte der Workshopreihe

• Workshop 1: Entzündungsprozesse im Körper verstehen – wie Ernährung und Lebensstilfaktoren Einfluss nehmen
• Workshop 2: Eintauchen in das Thema antientzündliche Ernährung – alltagstauglich und genussvoll
• Workshop 3: Langfristig dranbleiben – organisatorische und verhaltenspsychologische Aspekte einer erfolgreichen Umstellung
• Workshop 4: Wenn die Stimmung mitisst – emotionale Faktoren und ihr Einfluss auf das Ernährungsverhalten

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Referentin
Jelina Linder, Dipl. Ernährungsberaterin, BSc in Ernährung und Diätetik, Inhaberin Praxisbauchgefühl

Hinweis 
Dies ist ein Präsenz-Onlineworkshop bei dem Sie gemütlich von zu Hause aus teilnehmen können. Bedingung ist, dass Sie über einen PC/MAC, Tablet, Laptop, mit Webcam  oder ein grösseres Smartphone mit Internetzugang verfügen.
Der Onlineworkshop beinhaltet die Buchung von allen 4 Terminen, es ist nicht möglich einzelne Anlässe zu buchen. Eine regelmässige Teilnahme wird empfohlen, da es sich um einen aufbauenden Workshop handelt. 

Anmeldung
Bitte füllen Sie das Anmeldeformular nur für das erste Kursdatum (03.03.2026) aus. Sie sind damit automatisch auch für die weiteren Termine angemeldet.