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Onlinekurs: Yogatherapie

Online
MS-Betroffene
ausgebucht
Mitglieder: 60.00 CHF | Nichtmitglieder: 90.00 CHF
Der Preis beinhaltet alle 6 Lektionen, aus denen der Kurs besteht. Es ist nicht möglich, einzelne Lektionen zu buchen.
18. März 2021 | 10:00 bis 11:00 Uhr

«Yoga-Massenware» ist nicht Ihr Ding? Den Auftakt macht deshalb ein Einzelsetting wahlweise am 10. oder 11. März 2021, um ganz konkret Ihre Bedürfnisse, Ziele und Möglichkeiten individuell zu erfassen - und dann in die folgenden 5 Gruppenlektionen à 60 Minuten einfliessen zu lassen.

In Summe dient der Online-Kurs dazu, Menschen mit derselben Diagnose in ihren individuellen Ressourcen zu stärken und parallel den Austausch in der Kleingruppe von max. 8 Teilnehmende als Unterstützung des therapeutischen Prozesses zu nutzen.

Ziel ist es, neue Erfahrungen und Kompetenzen in den Alltag zu integrieren, sowie eine Oase der Entspannung zu erleben. Yoga nutzt dazu die die Körperbewegung und -wahrnehmung, die Atmung und die Achtsamkeit, um Körper und Geist in Balance zu bringen und Entspannung zu fördern sowie neue Energie zu tanken.

Aber: Ohne Fleiss, kein Preis, das gilt auch fürs Yoga. Das regelmässige, selbständige Training der gemeinsam erarbeiteten Übungpraxis ist Voraussetzung für Fortschritte.

Einzelgespräche am 10. oder 11. März 2021 werden nach Ihrer Anmeldung individuell mit Ihnen vereinbart:
Mittwoch, 10. März 2021: 09.00-10.00, 10.30-11.30, 14.00-15.00, 15.30-16.30 Uhr
Donnerstag 11. März 2021: 09.00-10.00, 10.30-11.30, 14.00-15.00, 15.30-16.30 Uhr

Leitung
Ishtar Dobler, TriYoga® Lehrerin RYT500, Spiraldynamik® Yoga Lehrerin, i.A. zur Komplementärtherapeutin Methode Yogatherapie

Hinweis zum Kurs
Eine in der Yoga Therapie entwickelte gezielte, regelmässige Yoga-Praxis und die entsprechende Lebensführung kann schulmedizinische und alternativmedizinische Behandlungen unterstützen, jedoch nicht ersetzen.

Hinweis zur Teilnahme
Dies ist ein Präsenz-Online-Kurs bei dem Sie gemütlich von zu Hause aus teilnehmen können. Bedingung ist, dass Sie über einen PC/MAC, Tablet, Laptop, mit Webcam (von Vorteil) oder ein grösseres Smartphone mit Internetzugang verfügen.
 

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