Regionalgruppe Bewegung & Sport Aargau
4. Dezember 2024 | 18:30 bis 20:00 Uhr
Entdecken Sie unser Bewegungs- und Sportprogramm für MS-Betroffene im Kanton Aargau
In unseren regelmässigen Bewegungs- und Sportstunden bieten wir Übungen aus den Bereichen Sensomotorik, Stabilität, Koordination, Kraft und Ausdauer an. Diese Aktivitäten helfen Ihnen, mehr Sicherheit im Alltag zu erlangen. Unsere Stunden sind eine optimale Ergänzung zu Ihrer Physio- oder Ergotherapie.
Unser Programm bietet:
- Gemeinschaftserlebnis: Unsere Bewegungsstunden leben vom Miteinander. Gemeinsam macht Bewegung einfach mehr Spass.
- Anpassung an Ihre Bedürfnisse: Unsere Stunden sind speziell auf MS-Betroffene abgestimmt. Egal, welche Altersgruppe oder welches Leistungsniveau – jeder macht nach seinen Möglichkeiten mit. Unser Motto lautet: „Jede und jeder wie er oder sie kann.“
- Soziale Kontakte: Neben dem körperlichen Training profitieren Sie auch von den sozialen Kontakten und dem Austausch mit anderen MS-Betroffenen. Vertrauen und gegenseitige Unterstützung stehen bei uns im Vordergrund.
Unsere wöchentlichen Bewegungsstunden finden jeweils am Mittwochabend von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle der Schule Ennetbaden, Grendelstrasse 9, 5408 Ennetbaden statt
Der Kostenbeitrag pro Abend/Person beträgt CHF 10.00. Kostenlose Schnupperlektion.
Wir freuen uns Sie kennenzulernen! Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie viel Freude gemeinsames Training machen kann. Profitieren Sie von der Gemeinschaft und verbessern Sie gleichzeitig Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden.
Kursleitung
Stephan Egloff, Michelle Lehmann, Meret Schenker
Voraussetzungen
Das Angebot richtet sich an MS Betroffene, welche sicher in der Lage sind, selbständig möglichst ohne Hilfsmittel zu gehen und, mit kurzen Sitzpausen, 1 Stunde aktiv mitzuarbeiten. Es sollte den Teilnehmenden auch noch möglich sein, mit Unterstützung, selbständig auf den Boden zu liegen und wieder aufzustehen. Nach oben sind keine Grenzen gesetzt.
Anmeldung & Info
Kontaktperson der Regionalgruppe Bewegung & Sport Aargau Herr Markus Eisele
T 079 220 16 26
Email