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Onlinekurs: Yoga für Menschen mit MS & Angehörige

Online
MS-Betroffene, Angehörige
frei
Mitglieder: 10.00 CHF | Nichtmitglieder: 15.00 CHF
Preis pro Lektion. Es müssen mind. 5 Lektionen gebucht werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
12. November 2021 | 14:45 bis 15:45 Uhr

MS-Yoga Online ist ein sorgfältig ausgewähltes Bewegungsprogramm mit Entspannungs-und Meditationsübungen.

Damit stärken Sie Ihre Muskulatur und die Psyche sowie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein.

Sie verbessern Ihre Körperhaltung und trainieren Ihr Gleichgewicht. Zudem lernen Sie Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. 

Es müssen mindestens 5 Lektionen gebucht werden. Die Daten sind innerhalb des Zyklus frei wählbar.

Leitung
Sandra Roth, Ausgebildete Yoga-Lehrerin

Hinweis
Dies ist ein Präsenz-Onlinekurs bei dem Sie gemütlich von zu Hause aus teilnehmen können. Bedingung ist, dass Sie über einen PC/MAC, Tablet, Laptop, mit Webcam (von Vorteil) oder ein grösseres Smartphone mit Internetzugang verfügen.
 

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