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Webinar: Bewegung - Workshop 1: Stabile Mitte

Online
MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte
annulliert
kostenlos
15. April 2021 | 18:30 bis 20:00 Uhr

Aufgrund der aktuellen Lage wird diese Veranstaltung neu als kostenloses Webinar durchgeführt. Danke für Ihr Verständnis.

In Zusammenarbeit mit dem NHK Zentrum (Institut für Integrative Naturheilkunde), bieten wir ein Impulsreferat sowie zwei Workshops (Webinare) rund um das Thema Bewegung an. Die Teilnahme an allen drei Webinaren wird empfohlen.

Bewegung ist Leben. Einschränkungen erleben wir als Verlust an Lebensqualität. Zur Erhaltung der Bewegungsfreiheit ist eine «stabile Mitte» und eine gut funktionierende Stützmuskulatur wichtig.

Wie kann dieses eigene Zentrum wahrgenommen- und aufgebaut werden? Einfache Ansteuerungsübungen machen es möglich, die innere Muskulatur des Rumpfes wieder in alltägliche Bewegungsabläufe einzubeziehen. Reisen Sie durch Ihren Körper.

Am Ende des Webinars haben Sie die Möglichkeit Fragen über die Chatfunktion an die Referentin zu stellen.

Referentin
Karin Then, Dipl. Naturheilpraktikerin TEN, TRAGER Praktikerin und Antara-Rückentrainerin

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