Atelier della Società SM | Bellinzonese: Pilates
9. September 2025, 11:00 Uhr bis 16. Dezember 2025, 11:50 Uhr
Freizeit & Persönlichkeit
frei
10.30 - Caffè per tutti al Ristorante Hotel Unione, Via Henri Guisan 1, 6500 Bellinzona
11.00 - Pilates Matwork
Basato sulla postura e la percezione del corpo, permette di rafforzare e allungare i muscoli. È efficace anche per le persone con SM.
Relatore
Jolanta Buracchio, Docente Pilates Scuola Club Migros Ticino