Daheim wohnen mit MS Möglichst lange zu Hause wohnen – das ist der Wunsch vieler Menschen mit MS. Möchten auch Sie trotz gesundheitlicher Einschränkungen, in Ihrem Daheim bleiben? Erhalten Sie…

Qigong - eine Bewegungsmethode für Alle Das Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform und eignet sich für Alle. Sie lernen langsame und meditative Bewegungen…

Hilfsmittel als Unterstützung bei Sehstörungen im Alltag Sehstörungen gehören zu den häufigsten Symptomen der MS. Die Zürcher Sehhilfe kann als Fachorganisation für blinde und sehbehinderte Menschen…

Yoga für Menschen mit MS & Angehörige MS-Yoga Online ist ein sorgfältig ausgewähltes Bewegungsprogramm mit Entspannungs-und Meditationsübungen. Damit stärken Sie Ihre Muskulatur und die Psyche…

Yoga am Abend für Menschen mit MS & Angehörige MS-Yoga am Abend Online ist ein sorgfältig ausgewähltes Bewegungsprogramm mit Entspannungs-und Meditationsübungen. Damit stärken Sie Ihre Muskulatur…

Autogenes Training für MS-Betroffene & Angehörige Autogenes Training erfordert keine körperliche Leistung und ist somit für Alle geeignet. Es ist eine sehr wirkungsvolle Methode den Körper tief zu…

Yoga Nidra für Geübte Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungstechnik die hilft, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Der spezielle «Yogi-Schlaf»…

Jetzt erst recht - Klettern mit MS Klettern ist «gefährlich» und nur für sehr fitte Leute geeignet? Oh nein! Ganz im Gegenteil: Klettern ist in der Halle ein sicherer Sport und erlaubt es,…

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MS und Cannabis Studien belegen, dass die in Cannabis enthaltenen Wirkstoffe MS-Symptome wie Spastik, Schlafstörungen oder Schmerzen lindern und die Mobilität verbessern können. Allerdings gilt es…