Die dritte Physiotherapieübung für zu Hause fördert die Sicherheit beim Gehen und löst Verspannungen im Rücken. «Ich fühle mich beim Gehen unsicher und mein Rücken ist verspannt», erklärt die Pr
- 11. August 2017
Die Physio-Übung «Zum Einbeinstand» fördert das Gleichgewicht und dadurch sowohl die Sicherheit beim einbeinigen Stehen, als auch beim Gehen. «Beim Anziehen der Hose oder der Socken habe ich M
- 9. Juli 2018
Das aktuelle Physio-Video «Wandkrabbler» zeigt eine Übung zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit im Bereich der Arm- und Schultermuskulatur. «Tätigkeiten über dem Kopf, zum Beispiel beim H
- 30. April 2018
Das aktuelle Physio-Video «Wand» zeigt eine Übung zur Stärkung und Kräftigung der Bauchmuskulatur, die zu weniger Verspannungen im Nacken führt. Die Übung «Wand» führt zu einer Verbesserung der Ru
- 14. Dezember 2017
Das aktuelle Physio-Video «Turm» zeigt eine Übung zur besseren Kontrolle und grösseren Sicherheit beim Gehen. «Ich kann nicht schnell gehen, wenn es eilt.», erklärt die Protagonistin des fünf
- 28. September 2018
«Meine Füsse sind manchmal ungeschickt», erklärt die Protagonistin der 6. Physiotherapie-Übung für den Alltag. Diese verbessert die Geschicklichkeit der Füsse von MS-Betroffenen. Die Übung «Taktsc
- 30. Oktober 2017
«Meine Beine sind oft müde und schwer», erzählt die Protagonistin des vierzehnten Videos. Die aktuelle Übung soll helfen, die Beinmuskulatur zu lockern. Muskelverspannungen und ermüdete Muskel
- 27. Juli 2018
«Aufrecht sitzen ist schwierig für mich», erklärt die Protagonistin der elften Physiotherapie-Übung. Diese stärkt den Brust- und Schulterbereich und erleichtert damit das aufrechte Sitzen. MS-Be
- 10. April 2018
Die neunte Physiotherapieübung für zuhause verbessert die Konzentrationsfähigkeit durch eine Aktivierung beider Gehirnhälften. «Mich zu konzentrieren, fällt mir manchmal schwer», erklärt die
- 3. Januar 2018
Die Physiotherapie-Übung «Fingertippen» fördert die Fingerfertigkeit und die Feinmotorik von MS-Betroffenen. «Meine Finger sind so ungeschickt, zum Beispiel beim Zuknöpfen eines Hemdes oder beim
- 22. November 2017