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«Bewegung ist eine sehr wichtige Komponente jeder Therapie»

Ob in der Physiotherapie, bei Physioübungen für den Alltag oder beim Nordic Walking an der frischen Luft: Bewegung tut gut.

Im historischen Saal des St. Galler Bahnhofs erklärten Physiotherapeutinnen der Fachgruppe Physiotherapie bei MS wie mit gezielten regelmässigen Bewegungen die MS positiv beeinflusst werden kann. Neben Übungen unter fachkundiger Anleitung empfahlen sie auch im Alltag regelmässig Übungen zu machen und Sport zu treiben. Und: Es darf auch Spass machen.

In unserem Youtube Kanal finden Sie Übungen für den Alltag.

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